Bagaimana Cara Pelaksanaan Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Bagaimana cara pelaksanaan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola?

Jawab

1) Kaki tumpu ditempatkan sejajar dekat dengan bola, lutut sedikit dibengkokkan.

2) Kaki yang menendang diayunkan dari arah belakang ke depan dengan lutut berputar dengan arah keluar. Kaki membentuk sudut 90 derajat pada saat terjadi kontak antara kaki yang menendang dengan bola.

3) Posisi badan berada di atas bola (menutup).

4) Tangan membentang ke samping untuk menjaga keseimbangan tubuh.

5) Bola ditendang pada bagian tengah-tengah bola. Bagian kaki yang menyentuh bola adalah tengah-tengah kaki bagian dalam.

6) Pandangan mata ke arah bola.

Share this post